El chayote es una verdura ligera y nutritiva, perfecta para incluir en dietas saludables. Su sabor suave y textura tierna lo hacen ideal para hervir, guisar o incluso consumir crudo en ensaladas.

Es bajo en calorías y alto en fibra, ayudando a una digestión saludable. También aporta vitaminas y minerales esenciales para el organismo.

¡Llévate chayotes frescos y agrégales a tus comidas un toque saludable!